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  每天6克盐、25克油,土豆、芋头要少吃……”4月24日上午,在浙江平湖市钟埭街道钟溪新村,健康规划师曹引芳为村民富川英做完血压、血糖等检测后,又指导她如何搭配午餐。患有糖大发快三彩票破解软件尿病的富川英合理配餐已一个月,血快三彩票骗局大揭秘新闻直播间糖日趋平稳,人也精神了许多:“有专家上门,真好!”


  在平湖农村,许多村民由于生活好了,吃得好、动得少,特别是一些中老年村民患上了高血压、糖尿病等慢性病。


  今年3月,平湖同步聚焦城市、农村,部署开展清洁家园爱国卫生运动,全面促进城乡环境卫生质量提升、群众文明卫生素质提升、全民健康水平提升,发起组建百名乡村健康规划师队伍,走村入户普及健康生活知识。


  “健康规划师均受过规范的全科医师培训,有丰富的预防、保健、健康教育知识。”平湖市爱国卫生发展中心主任宋亚琴说,健康规划师队伍由全市9个镇街的社区医生、市级卫健部门骨干力量组成。


  针对农村群众饮食习惯,平湖市爱国卫生发展中心和疾控中心联手设计了一张菜单,由健康规划师送上门,控制盐、油的摄入量。早餐白煮蛋、牛奶;中餐肉片烩鲜菇、蒸蛤蜊,蔬菜占一半以上……记者看到富川英每餐菜谱荤素搭福彩快三彩票怎么提现配,还配了水果。


  管住嘴,更要迈开腿。曹桥街道章桥村村民吴玉珍患有腰椎间盘突出症,平湖市妇保院医生何毓担任健康规划师后,隔三岔五来村里教授保健运动八段锦。吴玉珍说:“每天练半小时,筋骨轻松许多。”眼下,平湖村村还建起了“健康小屋”,村民可自助体检。


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